personal trainer a domicilio

Personal trainer a domicilio

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Publicado: Febrero 07 por Mike Ahumada A.  

Santiago

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Como entrenador iré a tu casa, edificio o a tu oficina o donde tú quieras, cuento con una amplia cobertura en la región metropolitana.


El entrenamiento puede realizarse dentro de tu casa, afuera, en el gimnasio o sala multiuso de tu condominio, o también en algún área verde, plaza o parque cercano que esté disponible.

Realizo programas de ejercicio personalizado de acuerdo con su objetivo, estructura física y capacidades.

Las sesiones pueden duran 1 hora intensa. La frecuencia (sesiones semanales), intensidad (cargas y tiempos de descanso) y el volumen (cantidad de ejercicios y repeticiones) deben ser progresivos según tu nivel y resistencia.

Entrenar con Mike Ahumada a domicilio es la mejor forma de auto-obligarte a hacer ejercicio ya que estableces un compromiso. Este sistema es eficaz, mucho más que inscribirte en un gimnasio.

Los horarios y valores se definen con el alumno, son flexibles. El programa está pensado para todo tipo de personas, incluso con poco tiempo. Esta es una ayuda eficaz para mejorar tu vida, salud e impregnarte de las energías del deporte.

Web: https://www.mikeafitness.cl/2018/10/personal-trainer-domicilio.html
Contáctame al WhatsApp: +56982844767
mail MikeAhumadaA@hotmail.com
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